北国の中年男性における歩行数と体脂肪率の季節差

作山 正美; 小山 薫; 足澤 輝夫; 小笠原 義文

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岩手医科大学教養部研究年報

38(2003)

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北国の中年男性における歩行数と体脂肪率の季節差利用統計を見る

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タイトル(英)	The Seasonal Differences in the Number of Steps Taken and % Body Fat of Middle-aged Males in the Northern Country
アイテムタイプ	紀要論文(ELS) / Departmental Bulletin Paper
言語	日本語
ページ属性	P(論文)
著者名(日)	作山正美小山薫足澤輝夫小笠原義文
著者名よみ	サクヤママサミオヤマカオルタルサワテルオオガサワラヨシブミ
著者名(英)	Masami Sakuyama Kaoru Oyama Teruo Tarusawa Yoshibumi Ogasawara
著者所属(日)	岩手医科大学教養部体育学岩手医科大学教養部体育学足澤放射線科岩手大学教育学部保健体育講座
著者所属(英)	Iwate Medical University Iwate Medical University Tarusawa Medical Office Iwate University
抄録(日)	北国の中年男性を対象として歩行数や身体組成の調査・測定を行い、季節間における歩行数や体脂肪率に差がみられるかについて検討した。その結果から、歩行数の季節差については夏>秋>春>冬の順で、夏と冬の間に539歩の差がみられたが、有意差は認められなかった。また、体脂肪率の季節差については秋>春>冬>夏の順で、秋と夏の間には2.3%差と顕著な差が認められた。このようなことから、肥満や生活習慣病の予防のための運動では、寒さに向かっていく季節における適切な運動量(歩行数)を確保するための継続可能な運動プログラムの作成とその実践が重要であることが示唆された。
抄録(英)	The purpose of this study was to investigate whether there were any seasonal differences both in the number of steps taken and in % body fat among middle-aged males in the northern country. We found that there was a seasonal difference of 539 steps between the number of steps taken in the summer season and those taken in the winter, but the difference was not statistically significant. Also, we found a significant difference of 2.3% in the % body fat among the subjects between summer and autumn. Our findings may indicate that doing exercise from autumn through winter is especially important for northerners to prevent obesity and lifestyle-related diseases.
雑誌書誌ID	AN00017452
雑誌名	岩手医科大学教養部研究年報
巻	38
ページ	87 - 91
発行年	2003-12-31

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